為幫助我市廣大職工提升心理素質水平,塑造陽光心態,增強心理調控能力,學習心理調適方法,5月20日下午,凌海市總工會特聘請市委辦公室副主任、心理咨詢師楊志勇來到市總工會,為廣大職工和基層工會工作者進行了一場“塑造陽光心態”專題培訓。
本次培訓,楊志勇主任主要從為什么要塑造陽光心態,什么是陽光心態和如何塑造陽光心態三個方面進行了細致的講解,就如何改變自己負面的思想觀念,培養樂觀的心態,如何積極面對理想信念,培養良好的工作、生活習慣,怎樣以陽光心態對待自己,以健康向上心態對待工作,以共贏的心態對待別人等方面通過列舉事例和現場互動的方式與廣大職工進行了積極的交流。
整個培訓內容豐富,語言幽默、貼切的講解充分調動了大家的積極性,培訓過程氣氛輕松活躍,通過測驗職工心態,分析影響心態因素,舉例消極職業心態表現,如何塑造陽光心態等方面,為職工自我心態調整支招,真正做到了放松心情,調整心態,對廣大職工提升心理素質水平工注入了新觀念,開啟了新智慧。(張楊)