為切實走進職工身邊、走進職工心里，充分發揮工會作用，切實保障職工的特殊權益，關愛職工身體健康，增強職工防范疾病和自我保健意識，古塔區總工會與錦州市心理健康服務中心攜手合作，采用理論講解與團隊輔導相結合的方式，為職工朋友開展“會心賦能 健康同行”為主題的心理健康服務活動。
此次活動旨在增強職工的情緒調節和心理自我調適能力。在本次心理健康講座中，我們邀請到錦州市康寧醫院心理援助熱線主任郭玲玲，為轄區內建會企業職工授課，幫助職工朋友們做好情緒管理，舒緩心理壓力，有效應對工作和生活中的壓力和挑戰。郭主任以其極具親和力的語言風格深入淺出地從心理健康標準、心理壓力產生的原因、影響心理健康的因素以及如何進行自我心理調適等多個方面進行了詳細講解。她引導大家運用科學方法來合理管控情緒、舒緩心理壓力，并有效應對工作和生活中遇到的各種挑戰，從而保持積極向上的心態，激發職工朋友們干事創業的熱情與決心。
講座結束后，為了進一步鞏固所學知識并親身體驗心理健康的重要性，職工們積極參與了包括生物反饋、腦電治療及經顱磁刺激在內的多項先進物理療法的體驗活動。這些體驗不僅讓大家對心理健康有了更加直觀的認識，還通過實際操作幫助參與者學會了如何有效地調整自身的應激反應，進而更好地管理壓力、改善睡眠質量。整個體驗過程既富有教育意義又充滿趣味性，獲得了廣大干部職工的一致好評。
接下來，古塔區總工會將繼續深化職工心理健康關愛服務工作，致力于進一步增強職工的獲得感、幸福感、安全感，為促進職工身心健康及其職業成長提供堅實保障。
