臨近年底，工作任務多、完成時間緊、崗位責任重、績效指標高，這些“壓力山大”，不僅影響廣大職工工作積極性和工作效率，甚至可能損害身心健康。為進一步提高太和區廣大職工的心理健康水平，滿足職工群眾日益增長的多層次、高品質心理健康需求，助力職工全身心投入經濟社會發展。11月7日，太和區總工會舉辦“減壓賦能 高效人生”職工心理健康講座。
活動邀請了國家二級心理咨詢師馮磊為大家講授心理健康知識，全區企事業單位工會工作負責同志百余人參加講座。
馮老師結合目前年終歲尾廣大職工面臨的工作壓力、環境壓力等，深入淺出地解析了壓力和情緒對個人生理及心理健康的潛在影響，并運用身邊的真實案例剖析了不同角度看待問題的不同結果，讓廣大職工學會減壓，應對變化，為他們職場賦能，增加復原力，提振了職工有效調節心理壓力的信心。
活動現場氣氛熱烈，掌聲不斷，職工們在馮老師的悉心指導下，結合現場的親身體驗，不僅獲得了寶貴的知識和技能，更在精神上得到了放松和舒緩，增強了心理健康意識，學會用積極的思想認識事物，用平和的心態面對問題，用正確的方式處理矛盾。
下一步，太和區總工會將繼續圍繞職工心理服務品牌，繼續傾聽職工心聲，找準職工的疑難困惑，及時用“心”響應，搭建暖“心”平臺，幫助全區廣大職工樹立積極向上的心態，促進職工心理健康，強化心理服務作用，解決好職工群眾的“煩心事”，當好職工群眾的“娘家”人。
