為進一步普及健康知識，緩解職工心理壓力，引導職工培養積極、樂觀、健康的工作和生活方式。11月20日下午，凌海市總工會在單位四樓職工大講堂舉辦了“快樂工作 幸福生活”職工心理健康講座，凌海市教育系統八十余名教師參加了此次活動。
活動邀請了錦州心理咨詢師培訓學校校長、錦州心靈之約心理咨詢中心主任、錦州市總工會心靈小屋負責人徐玉美老師授課。徐玉美老師從事情緒壓力、人際關系、執業規劃等心理類教學多年，擅長從多角度分析治療各種心理問題。
講座中，徐玉美老師從身心健康與道德健康、壓力應對與情感舒緩等方面，以其豐富的經驗、生動有趣的案例，向與會教師系統全面地講解了職場心理健康，教會大家在面對壓力時，如何正確認識壓力、釋放壓力，有效控制情緒，學會調整和宣泄，在快樂的工作中成就幸福的生活。
通過本次講座，使職工們切實感受到了工會組織對大家的關懷，進一步提升了職工的幸福感，有效幫助職工在思想上解惑，在精神上解憂，在心理上解壓。（張楊）
