我們現(xiàn)在所處的時(shí)代，是一個(gè)追求自我、崇尚成功的時(shí)代。每個(gè)人都在努力奮斗，追逐心中的夢(mèng)想。每個(gè)人似乎都在試圖改變著周圍的世界，都在力求最完美的結(jié)局……但是，一次又一次的碰壁、觸礁，讓人們?cè)诟袊@不已的同時(shí)，不禁望而生畏，甚至心力交瘁。
那么，在日常生活中，你是否能做到人見人愛，花見花開呢？在辦公室里，你是如魚得水的那個(gè)，還是每次都會(huì)淪為可憐巴巴的犧牲品呢？你認(rèn)真審視過真正的自己?jiǎn)幔坑邢脒^要改善那些不盡如人意的表現(xiàn)嗎？
您的這些困惑，其實(shí)只不過是契合了心理學(xué)中一個(gè)又一個(gè)的效應(yīng)。這些神奇的心理學(xué)效應(yīng)就像一個(gè)無形的引力一樣，不停在發(fā)揮著魔力，左右著我們的生活。
在我們的日常工作和生活中，如何利用這些心理學(xué)效應(yīng)讓自己受歡迎呢？
一、刺猬效應(yīng)：最好的關(guān)系是親密有間、和而不同。
刺猬效應(yīng)，是指刺猬在天冷時(shí)靠攏取暖，但要保持一定的距離，以免相互刺傷的現(xiàn)象，又稱“距離法則”。它強(qiáng)調(diào)人際交往中的心理距離，好的長(zhǎng)久的關(guān)系，要做到親密有間，既要在空間距離上給對(duì)方留有一席之地，還要在時(shí)間距離上給對(duì)方騰出時(shí)間。只有保持適度的距離，這樣才能使人與人之間的相處和諧融洽，才能使自己成為愛歡迎的人。
首先，人與人接觸保持合適的距離才能達(dá)到利益最大化。
在戴高樂做總統(tǒng)的十多年里，他的秘書處、辦公廳和私人參謀部等顧問和智囊團(tuán)，沒有什么人可以在他身邊工作超過兩年。他之所以這樣做，就是因?yàn)樗幌胱屖裁慈顺蔀樗x不開的人。他認(rèn)為，只有不斷的調(diào)動(dòng)，才可以與他們保持距離。顯然戴高樂的做法很是有遠(yuǎn)見，如果總統(tǒng)過度依賴秘書或者幾個(gè)人，很容易出現(xiàn)智囊團(tuán)成員干政，借用總統(tǒng)之名謀取私利，甚至拉領(lǐng)導(dǎo)下水。
刺猬效應(yīng)告訴我們，在人與人的相處過程中，不僅要學(xué)會(huì)拉關(guān)系、套近乎，還要學(xué)會(huì)給對(duì)方留有空間，要將彼此的關(guān)系控制在一個(gè)相互容納并相互吸引的范圍內(nèi)。
其次，人與人交往保持合適的距離才會(huì)讓人覺得舒服和安全。
比如，伴侶間走得近了，互相埋怨沒有私人空間和獨(dú)處時(shí)間；走得遠(yuǎn)了，又指責(zé)對(duì)方既不關(guān)心也不陪伴。朋友間玩得近了，互生厭倦；玩得遠(yuǎn)了，友情也漸行漸遠(yuǎn)。工作時(shí)間長(zhǎng)了，效率驟減疲憊不堪；時(shí)間短了，起不到效果事情做不完。凡此種種，離得遠(yuǎn)了或近了，時(shí)間長(zhǎng)了或短了，都會(huì)影響到我們的直觀感受和判斷。
我們來看一個(gè)小事例：小麗漂亮又能干，剛到公司時(shí)深愛領(lǐng)導(dǎo)和同事的重視，但她性格高冷，從不輕易和同事說話，也很少參加集體活動(dòng)，漸漸地與同事間的距離越來越遠(yuǎn)。一天上班時(shí)，她忽然接到家里電話，但由于當(dāng)時(shí)經(jīng)理不在無法請(qǐng)假，她只和同事們說“哎，你們幫我和經(jīng)理說一聲。”沒等大家作答就走了。結(jié)果第二天就被經(jīng)理批評(píng)不經(jīng)請(qǐng)假擅離崗位。
水至清則無魚，人至察則無徒，清澈見底的水里不會(huì)有魚，過分挑剔的人，也不會(huì)有朋友，沒有容納意識(shí)遲早將人際關(guān)系推向崩潰的邊緣。
刺猬效應(yīng)絕對(duì)不是提倡遠(yuǎn)離他人，只是提醒人們一定要保持合理的距離。這個(gè)合理的距離可以根據(jù)他人和你的關(guān)系確認(rèn)。比如：你和愛人、親人、朋友、同事以及領(lǐng)導(dǎo)的合理距離都是不同的。刺猬效應(yīng)還避免極端，它表明人與人之間的距離太近或者太遠(yuǎn)都是行不通的。所造成的結(jié)果都將會(huì)是兩敗俱傷。
所謂君子之交淡如水。人與人之間最好的關(guān)系是欣賞彼此的長(zhǎng)處，懂的對(duì)方的不容易，就這么互相欣賞和關(guān)注著，雖然不天天在一起，但是當(dāng)你需要幫忙的時(shí)候，他能伸手；當(dāng)他有需求的時(shí)候，你懂他想要什么，這是一種默契，也是兩個(gè)人最好的關(guān)系，彼此獨(dú)立、和而不同。
二、留白效應(yīng)：給別人留下適度的空間
人們?cè)跍贤ɑ蛘呷穗H互動(dòng)中，如果能夠適當(dāng)?shù)亟o對(duì)方留下一些空間，保持適當(dāng)?shù)木嚯x，也許會(huì)起到意想不到的效果。這就是留白效應(yīng)。
“留白效應(yīng)”中的“留白”是中國(guó)山水畫中的一種技法，即在整幅畫中留下空白，給人以想象的余地，后被人們應(yīng)用到心理學(xué)中。也可以理解為適當(dāng)留有一定的空白，給他人想象和緩沖的時(shí)間和空間，達(dá)到以無勝有，此處無聲勝有聲的效果。
我們舉個(gè)例子：比如說一位老師在講歷史課的時(shí)候，當(dāng)他講完有關(guān)曹操的英雄事跡，在結(jié)尾的時(shí)候說一句：曹操死了！這個(gè)時(shí)候課堂會(huì)頓時(shí)沉寂，曹操的死亡引起了人們的思考，學(xué)生們都沉浸在思考中，這不正是此時(shí)無聲勝有聲嗎？
再舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：一個(gè)出色的演講家，如果他一直滔滔不絕地說，沒有適當(dāng)?shù)耐ｎD給聽眾以反應(yīng)、思考的時(shí)間，那么即使他演講得再振振有詞，最終也會(huì)遭到聽眾的質(zhì)疑；相反，如果他在演講的過程中適當(dāng)停頓，并能夠在高潮之處，調(diào)動(dòng)聽眾的積極性，那么即使他在演講中偶爾出現(xiàn)小的失誤，也能夠博得觀眾的陣陣掌聲，這就是留白效應(yīng)。
生活中留白效應(yīng)經(jīng)常能給人意想不到的結(jié)果，也更易引發(fā)人們的深思。
你有沒有這樣的時(shí)候：看到事態(tài)發(fā)展到出乎你的意料之外，于是就不假思索，先入為主地認(rèn)為是對(duì)方做的，或是對(duì)方的錯(cuò)。還沒等對(duì)方開口之前，你就開始了質(zhì)問和指責(zé)，一股腦的把心中的怨憤和不滿全都發(fā)泄了出來，隨后引發(fā)了一場(chǎng)口舌之戰(zhàn)。當(dāng)對(duì)方解釋清楚事情的原委后，你才發(fā)現(xiàn)錯(cuò)怪了對(duì)方，事情并不是對(duì)方做的，或是對(duì)方另有隱情，情有可原。這時(shí)的你會(huì)感到尷尬極了，恨自己嘴太快太沖動(dòng)，沒把事情調(diào)查清楚就亂發(fā)火，還得罪了人，恨不得當(dāng)即找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
這種情境的發(fā)生，就是因?yàn)闆]有留白，違背了留白效應(yīng)造成的。
其實(shí)，留白效應(yīng)的應(yīng)用在生活中極其廣泛，只要掌握了它的原理，就可以隨時(shí)隨地地為我們所用。
假如我們?cè)诠ぷ骰蛘呱钪杏龅揭恍┐_實(shí)是因?yàn)閷?duì)方的疏忽而引起的過錯(cuò)時(shí)，如果不知輕重、劈頭蓋臉的進(jìn)行一番指責(zé)和謾罵，勢(shì)必會(huì)引起對(duì)方排斥和反感，從而出現(xiàn)逆反心理。即使他們犯了錯(cuò)誤也會(huì)和我們對(duì)著干，甚至死不承認(rèn)，更不會(huì)反省自己，因?yàn)樗J(rèn)為你已經(jīng)罵過他，扯平了，再說下去就是你的不是了。
如果我們?cè)诖藭r(shí)留白，對(duì)他們留有余地，在錯(cuò)誤上點(diǎn)到為止，或欲言又止，往往能起到事半功倍的效果。
比如，我們可以這樣說：“這個(gè)東西壞了，你知道發(fā)生什么情況了嗎？你遲到了那么久，是不是路上發(fā)生了什么事？你這樣做，是不是另有隱情？”
適當(dāng)?shù)亓舫鰰r(shí)間和空間，目的是為了弄清事情的原委和隱情，可以幫助我們減少不必要的誤會(huì)和麻煩。
在人際關(guān)系中，與人相處的時(shí)候，要給對(duì)方留下一個(gè)自由和寬松的環(huán)境，在做事情的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)亟o對(duì)方以喘息的機(jī)會(huì)，讓其有思考、反思的時(shí)間。世上任何一個(gè)與你相關(guān)的人，如果你與他時(shí)時(shí)刻刻在一起，每分每秒不離開，那么即使是親密無間的愛人，有一天也會(huì)因?yàn)楸舜碎g的赤裸裸，不再相互吸引、相互容納。所以生活中，無論是與人相處，還是做事情，有時(shí)運(yùn)用無聲勝有聲，有無相生的方法也是一種智慧。
